共62个镜头，该分镜由光厂AI自动生成
| 镜号 | 景别 | 参考图 | 画面内容 | 台词/旁白 | 时长(秒) |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 多景别 |  快速剪辑 | 一名身穿红色泳裤的游泳者在室内泳池入水，激起大量水花，随后画面切至其水下划水的背影，光线从水面透入。 | 1.00 | |
| 2 | 近景 |  | 室内昏暗光线下，戴泳帽和泳镜的男子背靠镜子沉思，镜头右移展现其倒影。 | 为什么上场 | 2.33 |
| 3 | 远景 |  | 空旷室内游泳池的水下静谧视角，深蓝色水底铺着瓷砖，水面反映着暗光与倒影。 | 2.60 | |
| 4 | 近景 |  | 拳击手在昏暗场馆内背对光源，整理拳套呈现黑色剪影。 | 因为就是想知道 | 1.53 |
| 5 | 多景别 |  快速剪辑 | 镜头从脚步特写拉开，男性拳击手在开阔训练馆内逆光空击，形成强烈剪影。 | 0.97 | |
| 6 | 中景 |  | 清晨或黄昏，穿着红外衣的人员背对镜头，在户外湖畔伸展双臂。 | 付出一个个今天 | 1.80 |
| 7 | 远景 |  | 在露台上，一人背对镜头向侧边弯腰拉伸，背景是深蓝天空下的水面与群山。 | 1.50 | |
| 8 | 全景 |  | 昏暗的室内攀岩馆，穿着白上衣的运动员背对镜头抬头仰望岩壁。 | 换来的明天 | 0.80 |
| 9 | 中景 |  | 穿着白衣的男攀岩运动员双手揉搓镁粉后抬头注视前方，背景是攀岩墙。 | 1.60 | |
| 10 | 中景 |  | 傍晚沙滩排球场，女子排球运动员逆光迎球准备接发球，呈剪影状态。 | 能圆多少做不够的梦 | 1.30 |
| 11 | 特写 |  | 室内训练场特写，一只手抓住带有红双喜标志的杠铃片准备训练。 | 0.80 | |
| 12 | 近景 |  | 穿着红背心的男子在举重凳上仰面咬牙完成卧推动作，面部发力紧绷。 | 就是想证明 | 1.30 |
| 13 | 多景别 |  快速剪辑 | 游泳者夜间奋力划水溅起水花，后切至帆船在白天海面上迎风破浪。 | 1.60 | |
| 14 | 多景别 |  | 男拳击手正面特写后镜头快速拉远，展现他在拳击馆与陪练对战。 | 在一个闪光灯照不到的地方 | 2.37 |
| 15 | 中景 |  快速剪辑 | 帆船运动员在沙滩边调试桅杆风帆，背靠海浪与远岛。 | 有人相信 | 1.00 |
| 16 | 远景 |  | 薄雾中的露天射箭场，戴白帽的运动员持弓侧立准备。 | 热爱 | 2.03 |
| 17 | 多景别 |  快速剪辑 | 射箭运动员张心妍拉弓，随后切至沙滩排球扣球以及室内射箭行走的快剪画面。 | 可以突破极限 赢得敬仰 | 3.73 |
| 18 | 全景 |  | 魏绍轩手持反曲弓在室内射箭馆走动，镜头环绕定格其坚毅侧脸。 | 为什么上场 | 1.73 |
| 19 | 全景 |  | 低角度展现两名拳击手在暗光台中心实战，围栏快速掠过。 | 因为就想被看见 | 2.00 |
| 20 | 近景 |  快速剪辑 | 红背心男运动员在拳击馆跳绳，伴随动作画面抖动并有黑场闪烁。 | 3.53 | |
| 21 | 近景 |  | 女帆板运动员卢云秀身着红背心在逆光下目视前方。 | 有人因热爱 目视前路 | 2.03 |
| 22 | 全景 |  | 男攀岩者在室内场馆低视角仰拍下跃起抓握彩色岩点。 | 不留退路 | 1.50 |
| 23 | 中景 |  | 头戴渔夫帽的射箭女运动员拉满弓射出箭矢。 | 在无比渴望的赛场 | 0.93 |
| 24 | 近景 |  | 水下镜头中，戴泳镜的运动员在分道线旁快速潜游。 | 0.43 | |
| 25 | 远景 |  | 逆光海面上，帆板运动员拉动风帆高速滑行，背景见城市轮廓。 | 满怀想象 | 1.87 |
| 26 | 近景 |  | 低角度仰视男举重运动员抓举动作，头顶是工业风灯管。 | 充满胆量 | 1.30 |
| 27 | 中景 |  | 镜头从水面向下快移，抓拍跳水运动员起跳瞬间的张力。 | 为梦想 | 0.67 |
| 28 | 全景 |  | 红黑泳裤的男游泳运动员站在跳台上俯身准备入水。 | 1.23 | |
| 29 | 多景别 |  快速剪辑 | 男运动员在健身房侧平举杠铃片，丁达尔光束下呈现影子特写。 | 竭尽所能 | 1.30 |
| 30 | 多景别 |  | 沙滩上，有人正在做高抬腿跳跃，教练在侧后方注视。 | 1.47 | |
| 31 | 多景别 |  快速剪辑 | 扎马尾的女性在沙滩上做俯卧撑，远处是山峦和逆光海浪。 | 1.10 | |
| 32 | 特写 |  | 攀岩运动员潘愚非微微仰头，眼神专注凝视斜上方。 | 让那些期待的 | 1.73 |
| 33 | 特写 |  | 沙滩排球队员夏欣怡运动后满脸汗水，专注喘息。 | 等待的 | 1.40 |
| 34 | 中景 |  | 男游泳运动员在场馆内双手抬起调整佩戴金色泳镜。 | 迫不及待的眼睛 | 2.03 |
| 35 | 全景 |  | 室内光线射入，红衣男运动员举杠铃过头顶，器材呈剪影遮挡。 | 都能看见 | 1.50 |
| 36 | 多景别 |  快速剪辑 | 快剪：举重挺举准备、沙滩倒置奔跑、举重嘶吼与水下游泳动作。 | 当有人为热爱拼上一切时 | 4.50 |
| 37 | 多景别 |  | 女拳击手常园在拳击馆急速出拳，虚焦转实展现汗水面容。 | 到底能做到多快 | 1.37 |
| 38 | 多景别 |  快速剪辑 | 连贯快剪攀爬、排球扣网、挥拳特写、悬空攀登及杠铃举起瞬间。 | 多高 多强 | 6.40 |
| 39 | 远景 |  | 男游泳者在微光泳池底盘腿静坐，水中伴有气泡和透视泳道线。 | 2.60 | |
| 40 | 中景 |  | 徐嘉余戴泳镜在泳池底部屈膝收臂，神态沉静。 | 1.83 | |
| 41 | 多景别 |  快速剪辑 | 航拍帆船劈波斩浪后切揉镁粉特写，最后转为一家人沙发前看电视。 | 3.37 | |
| 42 | 中景 |  | 穿黄卫衣的小男孩全神贯注地看着前方，背景有家长虚影。 | 1.57 | |
| 43 | 中景 |  | 三位年轻男士紧盯前方，中间男子托腮眉头微皱神情专注。 | 1.47 | |
| 44 | 近景 |  | 戴白帽的女运动员飞身扑地救排球，扬起沙尘，背景有落日。 | 1.17 | |
| 45 | 中景 |  | 浅黄衣男士在车内专注驾驶，窗外景象呈现速度虚化。 | 2.27 | |
| 46 | 中景 |  | 红短裤拳击手疲惫大字倒在蓝色擂台，镜头推向汗水脸庞。 | 2.10 | |
| 47 | 特写 |  | 满脸汗水的男子侧卧时慢慢睁眼，神情从疲累转为坚定。 | 只要热爱存在 | 1.43 |
| 48 | 近景 |  | 昏暗拳击场，红衣运动员背向挥拳，后半段化为隐约黑影。 | 1.17 | |
| 49 | 多景别 |  快速剪辑 | 快剪：举重下肢发力、毕焜持帆板走向海中及泳池竞速破水而出。 | 任凭时光流转 胜负轮回 | 3.73 |
| 50 | 全景 |  | 暗光健身房，肌肉男子走入器械深处，顶灯密布，光束透入。 | 汗水掩饰泪水的人 | 2.00 |
| 51 | 多景别 |  快速剪辑 | 快剪展示帆板激浪、举重发力、拳击对峙及射箭运动员拉弓瞄准。 | 输过从没服过的人 | 4.23 |
| 52 | 全景 |  | 阴天户外，三位射箭运动员依次平移拉满反曲弓。 | 1.37 | |
| 53 | 全景 |  | 开阔室内馆中，几位攀岩者分散在多彩岩壁上攀爬奋进。 | 决心大过信心的人 | 0.90 |
| 54 | 全景 |  | 仰视视角下男运动员攀越带尘土效果的彩色岩壁。 | 1.27 | |
| 55 | 中景 |  | 暗光拳击馆，近景拳击手剪影伴随步法靠近台内另一名对战者。 | 想上场 | 2.40 |
| 56 | 特写 |  | 健身房特写红鞋运动员跨步握住杠铃准备提拉。 | 0.77 | |
| 57 | 多景别 |  | 吕小军在暗光场馆完成杠铃抓举，随后镜头快推至其咬牙怒视。 | 为什么上场 | 2.60 |
| 58 | 特写 |  | 反曲弓弓弦松开，箭矢极速离弦飞出留下残影。 | 1.27 | |
| 59 | 多景别 |  快速剪辑 | 多项目国家队运动员动作高燃混剪，穿插大量坚定的正面特写。 | 为热爱拼过的人 有更好的 答案 | 14.87 |
| 60 | 近景 |  | 黑背心男举重选手双目紧闭沉深呼吸，白字口号随之叠加。 | 2.13 | |
| 61 | 其他 |  | 纯黑底色逐渐亮起多行白字排版，展示全民运动会信息与京东元素。 | 3.03 | |
| 62 | 全景 |  | 白底展现京东吉祥物小狗Joy以及红色品牌Slogan字样。 | 1.73 |