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深夜加班的女性和办公室的打工人是现代职场中常见的景象，尤其在推崇996工作制（即每天早9点到晚9点，每周工作6天）的公司中更为普遍。这种高压的工作模式不仅对员工的身心健康构成挑战，还可能导致工作与生活之间的严重失衡。长时间的工作和持续的心理压力可能引发职业倦怠、睡眠不足以及生活质量的整体下降。同时，女性员工往往还要面对额外的家庭责任和社交网络的压力。在这样的背景下，维护员工的合法权利，提供健康友好的工作环境，以及促进职场性别平等变得尤为重要。企业和个人都需要关注并采取措施以改善这一状况，包括提高工作效率、优化时间管理、加强劳动法规的保护。

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